《三三爬爬秀》是一档中国大陆的影视节目，由东方卫视制作播出。节目以强身健体为主题，主要内容是由明星嘉宾在每集中通过各种体能挑战和训练来展示他们的体能素质和毅力。同时，节目也邀请了一些专业运动员和教练来指导、挑战和评价嘉宾的表现。第一季该节目共有十期，每期的内容包括不同的挑战项目，如跑酷、攀岩、绳艺等，让嘉宾们全面展现自己的体能水平和挑战精神。在节目中，明星嘉宾们经历了各种困难和挑战，通过不懈努力和团队合作，最终完成了各项挑战，并取得了不俗的成绩。这档节目旨在鼓励观众通过挑战自己，不断提升自己的体能素质和毅力，同时也展示出明星嘉宾们在体能训练中的努力和拼搏精神。整个节目充满了激情和挑战，让观众在娱乐的同时也能受到一些启发和正能量。